【タイムスケジュール変更と、新クラス開講のお知らせ】

いつもご利用ありがとうございます！

この度、2023年7月19日より、タイムスケジュール変更と新クラスを開講することになりました。

ジムオープンより１年半が経過し、会員様のご要望や、生活スタイルにより合わせられるように、いくつか変更しております。

詳細は下記をご覧ください👇

2023年7月19日からのタイムスケジュール

①新クラス開講のお知らせ

新クラス「ボディメイク＆キック入門編」を開講します。

内容はとしては、自重筋トレを半分・キックボクシングの動きを半分、

合計1時間で行います。

キックボクシングは基礎的な動きのみを行いますので、

「入会したばかりでクラスについていけるか不安だ・・・」

「基本的な動きをのんびりやりたい」

「筋トレも一緒にやりたい！」

という方におすすめです。

通常のフィットネスキッククラスも未経験の方に特化した内容で行っていますが、こちらの対象者は目安として、入会されて3ヶ月以内、クラス参加数15回以内となります。

それ以上の歴の方のご参加も、もちろん可能ですが、基礎的な動きがメインとなります。

【自重筋トレ】

二の腕、お腹周り、足回り、体幹などを意識した、自重トレが主になります。

【キック入門】

キックボクシングの動きは基礎的な動きのみを行いますので、ゆっくりと動きを習得していたけます。

基礎的な動き方を主に行い、サンドバックやミット打ちを行います。

もちろん最初からフィットネスキッククラスにご参加いただくことも可能です！

＊参加にかかる料金は通常のクラスと同じ扱いです。

月会員様も追加なしでご利用いただけます。

②タイムスケジュール変更に伴うアプリ変更

7月19日より、タイムスケジュールは上記の内容となります。

これに伴い、予約用のアプリも19日から新しいものになります。

URLはジムにて読み込みいただくか、ご連絡いただきますとお知らせさせていただきます。

19日以降は旧URLでの予約は無効となりますので、ご注意ください。

以上、変更によりお手数をおかけいたしますが、引き続きどうぞよろしくお願い致します！

ご不明点など、ございましたらお問い合わせください！