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キッズクラスではキックボクシングの動きだけでなく、マット運動や受け身なども行っています🏃♂️
最近の学校の授業ではマット運動もあまりやらないとか😅
マット運動はどのスポーツにおいても、根源といいますか、基礎的な動作としてできて損はないと思います。
柔軟性、ケガ防止、バランス感覚、など、身体の使い方が自然と身につきます。
（体操教室辞めて、激太りしたのですが😅）
最近は大人のクラスでもマット運動をやってみましたが、年齢とともに、前転など回転すると気持ち悪くなりますね😅
定期的にクルクル回りましょう！
キッズクラスは毎週土曜日16時30分〜17時30分で行っています！
都度払い制もありますので、毎週参加できないという方も🙆
（大人クラス同様、試合への出場等を想定した内容ではありませんので、ご了承ください）
新学年、新学期の習い事として是非🙆♀️
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